Стиль 50+
Пусть всегда светит солнце

Жизнь не делится на "до" и "после".  Она непрерывна. И тем хороша.
     
style50plus.ru
Год основания 2010
Книга отзывов


"С годами ты становишься не старше, а лучше."
(Английская поговорка)
Праздники России


новости Стиль 50+





Погодные приметы




"Стиль 50+"
рекомендует:

 

СТАРОЕ РАДИО

Миллионы наших сограждан, проживающих в отдалении и не очень, а также русскоговорящие люди по всему миру выросли на прослушивании радиопостановок, радиоспектаклей, театра у микрофона. Тихое поскрипывание пластинки и потрескивание радиоприемника окунают нас в уютную атмосферу, располагая к общению с полюбившимися героями нашего времени.


Калейдоскоп


загрузка...




ЖУРНАЛ "Стиль 50+"

Журнал / Здоровье / Физкультура и спорт

100 причин заняться тренировкой сегодня

У нас всех бывают дни, когда нужно заниматься, но не хочется. Если вам нужно немного мотивации, хватит искать. Вот 100 причин, по которым вам не стоит сегодня пропускать тренировку:
1. Потому что от этого вы становитесь увереннее
2. Потому что это помогает вам стать сильнее
3. Потому что тренировки помогают бороться с депрессией
4. Потому что вы будете гордиться собой
5. Потому что у вас есть цели, которых вы хотите достичь
6. Потому что вам будет плохо оттого, что вы этого не сделаете
7. Потому что вы хотите идти вперед, а не откатываться назад
8. Потому что с тренировкой вы сожжете больше калорий, чем без нее
9. Потому что это укрепит ваше сердце
10. Потому что вы хотите иметь подтянутую попу
11. Потому что это предотвращает диабет
12. Потому что вы хотите быть хорошим примером вашим детям
13. Потому что вы хотите хорошо выглядеть в своей одежде
14. Потому что вы сокращаете риск возникновения рака
15. Потому что ваше тело было создано, чтобы двигаться
16. Потому что вы хотите иметь спортивную фигуру
17. Потому что вы хотите выглядеть лучше
18. Потому что это поднимает вам настроение
19. Потому что вы хотите быть в форме
20. Потому что это уменьшает боли в спине
21. Потому что это приносит удовлетворение
22. Потому что это заставляет вас верить, что вы на многое способны
23. Потому что большую часть дня вы проводите на пятой точке
24. Потому что подходит сезон купальников
25. Потому что сила и мускулы – новый идеал
26. Потому что хватит уже только сидеть на диете
27. Потому что это еще и укрепляет кости
28. Потому что это помогает сбрасывать вес
29. Потому что это позволяет есть больше
30. Потому что это лучший способ проводить мое свободное время
31. Потому что это снижает уровень стресса
32. Потому что это дешевле, чем лечиться
33. Потому что вы хотите иметь крепкие мышцы пресса, груди и спины
34. Потому что вам нравится заботиться о себе
35. Потому что вы гордитесь своим телом
36. Потому что это укрепляет ноги
37. Потому что от этого одежда сидит лучше
38. Потому что вы хотите добиться успехов
39. Потому что вы способны на гораздо больше, чем даже можете себе представить
40. Потому что движение доставляет удовольствие
41. Потому что это сохраняет остроту ума
42. Потому что это уменьшит живот
43. Потому что это заряжает энергией
44. Потому что это помогает лучше спать ночью
45. Потому что и в возрасте вы хотите сохранить здоровье
46. Потому что вы хотите выглядеть моложе
47. Потому что вы хотите иметь красивые подтянуты руки
48. Потому что вы хотите улучшить способность удерживать равновесие
49. Потому что это убирает последствия вечернего десерта
50. Потому что это повышает иммунитет
51. Потому что потеть – это сексуально
52. Потому что вы хотите жить дольше
53. Потому что вы хотите успехов в спортивных играх
54. Потому что вы хотите ловить на себе взгляды окружающих
55. Потому что тренировки помогают больше зарабатывать
56. Потому что вам нравится больше поесть, когда вы тренируетесь
57. Потому что своим бегущим шагом вы хотите сэкономить время
58. Потому что вы хотите дышать легче
59. Потому что вы хотите увидеть меньшую цифру на весах
60. Потому что тренировки улучшают вашу интимную жизнь
61. Потому что вы этого заслуживаете
62. Потому что если вы в форме, то все в жизни оказывается лучше
63. Потому что вы пообещали себе тренироваться
64. Потому что вы достойны лучшей жизни
65. Потому что это помогает вам выпивать больше воды
66. Потому что вы хотите делать отжимания по-настоящему
67. Потому что это сокращает медицинские расходы
68. Потому что вы пропустите меньше рабочих дней
69. Потому что вы хотите создать для себя новое будущее
70. Потому что это поможет любить свое отражение в зеркале
71. Потому что вы сможете покупать больше интересной одежды
72. Потому что вы хотите выглядеть потрясающе
73. Потому что тренировка может быть удовольствием
74. Потому что от этого ваша кожа розовеет и появляется румянец
75. Потому что это отличный способ проводить время с друзьями
76. Потому что это помогает предотвратить возрастную полноту
77. Потому что это снижает кровяное давление
78. Потому что вы не хотите перестать следить за собой
79. Потому что вы не хотите с трудом втискиваться в кресло самолета или американских горок
80. Потому что это укрепляет дух
81. Потому что это недорогой способ развлечься
82. Потому что вы сможете наградить себя
83. Потому что вы устали чувствовать себя усталым.
84. Потому что если не тренироваться, вы ничего не достигните
85. Потому что отличный способ проводить время на воздухе
86. Потому что вы приняли решение
87. Потому что вы устали каждый раз начинать с начала
88. Потому что это повод надеть новый тренировочный костюм
89. Потому что всегда будет новая свадьба, отпуск или вечеринка
90. Потому что вы не из тех, кто легко пасует перед трудностями
91. Потому что это улучшит показания холестерина в крови
92. Потому что это ускорит обмен веществ
93. Потому что это предотвратит возрастную потерю мышц
94. Потому что вы можете это сделать, то вы можете сделать все
95. Потому что красивое тело – это здоровое тело
96. Потому что хватит сидеть на диване
97. Потому что у каждого есть как минимум лишних 10 минут
98. Потому что вы хотите быть сильнее своих отговорок
99. Потому что не тренироваться значит не тренироваться для себя
100. Потому что единственная тренировка о которой вы будете жалеть та, которую вы пропустили.
Какие причины больше подходят для вас? Выбирайте и делитесь своими.


Комментарии



Нет комментариев






Новое сообщение
Имя*:
 
* Поля обязательные к заполнению
 

Сайт знакомств 

Стиль 50+


Не зарегистрирован


Комментарии из форума


15.07.19 Худеть вместе легче (3)
От: Ирина

13.07.19 Карта желаний (2)
От: vesta1

02.07.19 Пансионаты для пожилых людей (125)
От: Дмитрий Колесник

27.06.19 Мужские игрушки и хобби (4)
От: bleralda

27.06.19 ВСЕ ЗАРАБАТЫВАЮТ И МЫ МОЖЕМ. (1)
От: bleralda

От: bleralda

27.06.19 Новый год (20)
От: bleralda





Записи из блога

02.02.12 | 11:04:11

19.10.11 | 16:32:05

14.10.11 | 18:49:30

30.09.11 | 07:25:42

29.09.11 | 07:20:36



Опросы
Получаете ли Вы пенсию?  Если "да",...
  Не получаю пенсию 
  42.86%  (6)
  Получаю пенсию и работаю 
  35.71%  (5)
  Получаю пенсию и не работаю 
  21.43%  (3)
Всего проголосовало: 14
Другие опросы


НОВОСТИ ПАРТНЕРОВ

О нас · Форум · Архив документов · Задать вопрос · Поиск · Карта сайта
style50plus, все права защищены.
Работает на: Amiro CMS